Cvjetanje Ambrozije: Kako Ublažiti Simptome i Kada Započeti Terapiju
Alergija na ambroziju predstavlja ozbiljan problem u Hrvatskoj, gdje svaki deseti stanovnik pati od simptoma koje izaziva ova invazivna biljka. Ambrozija raste na zapuštenim zemljištima i livadama, oprašuje se vjetrom i proizvodi veliki broj izrazito alergogenih peludnih zrnaca. Cvjeta od jula do septembra, s vrhuncem u augustu.
Simptomi Alergije na Ambroziju
Simptomi alergije na ambroziju variraju, ali najčešće uključuju:
- Crvenilo i svrbež očiju
- Svrbež nosa i kihanje
- Grebanje u grlu, kašalj ili hripanje
- Začepljenost ili curenje nosa
Također, mogući simptomi su:
- Pritisak u sinusima, bol u licu
- Oticanje i plavkasta koža ispod očiju
- Oslabljen osjećaj mirisa i okusa
- Glavobolja, umor, problemi sa spavanjem
- Alergijski ekcem – bolni osip s malim kvržicama i mjehurićima koji svrbe
Ublažavanje Simptoma
1. Praćenje Koncentracije Peludi
Pratite peludnu prognozu i izbjegavajte boravak na otvorenom kada je koncentracija peludi visoka. Najbolje je planirati aktivnosti na otvorenom nakon kiše, kada je pelud isprana iz zraka.
2. Sprečavanje Prodora Peludi u Zatvorene Prostore
- Držite prozore zatvorenima u vrijeme visoke koncentracije peludi.
- Nakon boravka vani, presvucite se i istuširajte kako biste uklonili pelud sa kože i kose.
- Oprano rublje sušite u zatvorenom prostoru ili u sušilici.
- Uklonite tkanine koje skupljaju pelud, poput zavjesa i tepiha.
3. Izbjegavanje Određenih Namirnica
Križne alergije između peludi ambrozije i određenih namirnica su moguće. Izbjegavajte banane, kivi, dinje, lubenice, krastavce, tikvice i kamilicu ako primijetite simptome alergije nakon njihove konzumacije.
4. Promjena Životnih Navika
- Prestanite pušiti i izbjegavajte zadimljene prostore.
- Držanje kućnih ljubimaca s krznom ili perjem nije preporučljivo. Ako ih imate, često perite i četkajte njihovu dlaku i ne dozvoljavajte im boravak u spavaćoj sobi.
- Održavajte higijenu prostora, često usisavajte i čistite klima uređaje, redovno mijenjajte filtre. Ako imate vrt, pazite da trava bude pokošena i usjevi okopani.
5. Terapija
Razgovarajte s ljekarom o odgovarajućoj terapiji. Najčešće se propisuju antihistaminici u obliku kapi, spreja ili tableta. Njihovo djelovanje je preventivno pa ih je važno početi uzimati prije pojave simptoma, odnosno desetak dana prije početka cvatnje. U težim slučajevima mogu se primjenjivati kortikosteroidi.
Zaključak
Iako ne postoji lijek za alergiju na ambroziju, simptomi se mogu ublažiti odgovarajućim mjerama prevencije i terapije. Praćenje peludne prognoze, izbjegavanje peludi, pravilna higijena i konzultacija s ljekarom mogu značajno poboljšati kvalitetu života tokom sezone cvatnje ambrozije.
