Prirodni oblog protiv bolova – rješenje za reumu, išijas, giht i artritis
Bolovi u zglobovima, kostima i mišićima mogu značajno utjecati na svakodnevni život. Reuma, išijas, giht i artritis su česte tegobe koje mnogi ljudi doživljavaju. Ernst Gunther, poznata ličnost njemačko-američkog pokreta sirove hrane, u svojoj knjizi “Život bez bolesti” nudi prirodna rješenja za ublažavanje ovih bolova. Jedan od najučinkovitijih recepata iz njegove knjige je prirodni oblog koji izvlači bol iz tijela.
Sastojci za pripremu obloga
Ovaj jednostavni oblog koristi prirodne sastojke, koji se lako mogu pronaći, a mogu pomoći u smanjenju bolova i nelagode.
Potrebni sastojci:
- Krumpir
- Crveni luk
- Lanene sjemenke
Priprema obloga
- U 2,3 decilitra vode dodajte punu kašiku lanenih sjemenki i kuhajte ih otprilike 10 minuta dok smjesa ne postane gusta, škrobna.
- Dok se lanene sjemenke kuhaju, operite i naribajte nekoliko komada krumpira, zadržavajući koru. Zatim narendajte glavicu crvenog luka srednje veličine.
- Kada se voda sa sjemenkama lana ohladi, dodajte naribani krumpir i luk te sve dobro promiješajte.
- Na kraju ocijedite smjesu kako biste uklonili višak tekućine.
Kako koristiti oblog
Oblog možete koristiti na različitim dijelovima tijela, ovisno o mjestu gdje osjećate bol. Evo nekoliko primjera kako ga možete primijeniti:
- Za bolove u prstima i petama:
- Stavite smjesu u stare rukavice ili čarape.
- Obucite ih na ruke ili noge, a preko stavite najlonsku vrećicu kako biste spriječili curenje.
- Za bolove u leđima, kukovima ili koljenima:
- Nanesite smjesu na čistu gazu.
- Gazom prekrijte bolno područje i pričvrstite je zavojem. Pazite da zavoj ne bude previše zategnut kako bi cirkulacija krvi bila neometana.
Kada koristiti oblog
Najbolje je primijeniti oblog navečer, prije spavanja. Ostavite ga na bolnom mjestu preko noći, a ujutro ga skinite. Isperite zahvaćeni dio tijela toplom vodom i bacite iskorištenu smjesu.
Zaključak
Ovaj prirodni oblog od krumpira, crvenog luka i lanenih sjemenki djeluje protiv upala i bolova u tijelu. Jednostavan je za pripremu i upotrebu, a može donijeti olakšanje kod reume, artritisa, gihta i išijasa. Iako je ovo prirodni lijek, ako se simptomi ne poboljšaju, uvijek je dobro potražiti savjet ljekara.
