Napitak od đumbira, luka i kurkume je prirodni lijek koji pomaže u detoksikaciji pluća.
Ako ste bivši pušač moguće je da još uvijek imate toksine u plućima uzrokovane ovom lošom navikom, a prirodna medicina daruje recept za napitak koji čisti pluća, a pravi se od samo 3 moćna sastojka.
Đumbir
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeliteljskih svojstava. Takođe, pomaže u eliminisaju suvišne sluzi u plućima.
Luk
Luk, kao i bijeli luk, ima antikancerogena svojstva. Posebno je djelotvoran u sprečavanju bolesti disajnog sistema.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom.
Potrebno:
– 400 g luka;
– 1 litar vode;
– 400 g šećera (ukoliko želite zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup);
– 2 kašike kurkume; korijen đumbira veličine palca.
Priprema:
Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da provri. Glavice luka nasijecite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovno počne da vri dodajte kurkumu i smanjite vatru na laganu temperaturu.
Neka se mješavina kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i sipajte u teglu.
Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider i tamo držite sve vrijeme. Uzmite dvije kašike eliksira ujutru na prazan stomak i uvečer dva sata poslije obroka.
Izvor: novi
