Jutarnja kava vs. zdravlje bubrega: trebamo li se brinuti?Evo sta kazu najnovija istrazivanja. Kava je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, ali mnogi se pitaju može li njezina konzumacija povećati rizik od nastanka bubrežnih kamenaca. Ali čini se da novija istraživanja pokazuju suprotan učinak – kava zapravo može smanjiti rizik za 10-26%! Kava sadrži tvari …
Jutarnja kava vs. zdravlje bubrega: trebamo li se brinuti? Read More »
Nakon brojnih istraživanja, utvrđeno je da održavanje kvalitetnog sna može produžiti životni vijek za nekoliko godina. Zapravo, dobivanje dovoljno sati sna može smanjiti rizik od smrti uslijed kardiovaskularnih bolesti za čak 21%. Novo istraživanje koje je predstavljeno na godišnjoj znanstvenoj sesiji Američkog koledža kardiologa otkriva da dobra kvaliteta sna može produljiti životni vijek. Istraživanje je …
Kako izgledati 10 godina mlađe? Otkrijte tajne mladolikog izgleda uz ove jednostavne savjete! Što vi mislite o njima? Podijelite s nama svoje mišljenje u komentarima! Ne postoji čarobna formula za zaustavljanje procesa starenja, ali postoje načini kako možete usporiti taj proces i izgledati mlađe. Od vježbanja i prehrane do njege kože i odjeće, ovi savjeti …
Kako izgledati mlađe: 20 savjeta koji vam mogu pomoći u borbi protiv starenja Read More »
Kako stres utječe na zdravlje žena Stres nije ništa novo, ali za žene, posebno za one između 25 i 50 godina, čini se da je sve veći problem. Prema istraživanju koje je proveo American Psychological Association, žene su mnogo osjetljivije na stres nego muškarci, a u 2017. godini 51% žena izvijestilo je o osjećaju stresa, …
Najveći izvor stresa za žene – i kako ga pobijediti Read More »
