Pjevačica Jana Todorović jedva je sebe naterala da započne dijetu, iako se više puta javno žalila da kuburi sa kilogramima. Kada se ugojila 20 kilograma, shvatila je da je pretjerala. Probušila je kašiku i za tri mjeseca je skinula 14 kilograma! Hedonista sam i volim da pojedem kvalitetnu i ukusnu hranu. Kad sam nedavno stala …
Napitak od đumbira, luka i kurkume je prirodni lijek koji pomaže u detoksikaciji pluća. Ako ste bivši pušač moguće je da još uvijek imate toksine u plućima uzrokovane ovom lošom navikom, a prirodna medicina daruje recept za napitak koji čisti pluća, a pravi se od samo 3 moćna sastojka. Đumbir Ovaj drevni začin od davnina …
Pravila sretnog i zdravog života svakako jesu izbalansirana ishrana i fizička aktivnost, ali to nije sve! Poznati neurohirurg Aleksander Vlad Ćirije kaže da bez slijedećih 10 stavki teško da ćete ostvariti ovaj cilj. Ko ustaje rano, sigurno će biti zdrav Budite se što ranije, ako možete i sa prvim pijetlovima. Svakako, 9 sati je krajnja granica za buđenje, jer ćete u suprotnom cijelog dana …
Ova ljekovita biljka je prava riznica vitamina i može da preporodi organizam. Cvekla je narodni, prirodni antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Bogata je vitaminima i mineralima, sadrži visok procenat gvožđa, a naročito je bogata belančevinama, mastima i ugljenim hidratima. Snižava krvni pritisak Cvekla je bogata nitratima koji se u telu pretvaraju …
Koristi se kao lijek više od 2.000 godina: Cvekla uklanja ovih 7 zdravstvenih tegoba Read More »
Zova (Sambucus nigra) je biljka specifičnog mirisa i vrlo ljekovita. Svi njeni dijelovi: korijen, cvijet i plod, čuvaju zdravlje i vitalnost. Zova raste kao žbun ili razgranato drvo visine tri do osam metara. Mladi izdanci i listovi beru se u proljeće, cvjetovi u maju i junu, plodovi nakon dozrijevanja, a kora od februara do novembra. …
Od cvjetova zove napravila je čaj i pila ga svaki dan,evo čemu sve pomaže Read More »
Hormoni sreće mogu se podstaći i prirodnim sredstvima, potpuno besplatno! Počnite da radite ovo što pre, jer hormone sreće možete da podstaknete sami, bez lekova, samo prirodnim sredstvima. Evo kako deluju oksitocin, serotonin, endorfini i dopamin i kako možete da stimulišete njihovo lučenje. Ovo je hormon “povezivanja sa drugima” – otpušta se u telu kada se osećamo bliski s …
