Month: November 2022

pasta

Tjestenina u jednoj posudi, bez sjeckanja, odlicna i jednostavna za napraviti

Leave a Comment / recepti / By

Tjestenina u jednoj posudi, bez sjeckanja, odlicna i jednostavna za napraviti “Sačuvajte kore od parmezana da ih koristite za aromatiziranje juha i jela kao što je ovo” – Phoebe Wood. Sastojci: 3 zgnječena češnja češnjaka 150g komad špica 5 šalica (1,25 litara) Massel pilećeg temeljca 750 g cherry rajčica ½ vezice listova timijana 1 korica …

Tjestenina u jednoj posudi, bez sjeckanja, odlicna i jednostavna za napraviti Read More »

nar

Metabolit iz nara može pomoći u borbi protiv raka debelog crijeva

Leave a Comment / Zdravlje / By

Istraživači su istraživali učinke metabolita zvanog urolitin A na kolorektalni rak. Urolitin A rezultat je metabolizma crijevnih bakterija vrste polifenola koji se nalazi u naru. Otkrili su da, u mišjim modelima, metabolit ograničava rast tumora i djeluje sinergistički s imunoterapijom. Istraživači su napomenuli da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se bolje razumjeli temeljni mehanizmi …

Metabolit iz nara može pomoći u borbi protiv raka debelog crijeva Read More »

riblji kolac

Super brzi riblji kolači od lososa i slatkog krumpira

Leave a Comment / recepti / By

“Pečenje u mikrovalnoj pećnici slatkog krumpira zatvorenog u plastičnu foliju prepolovljuje vrijeme kuhanja ovih ribljih kolača” – Phoebe Wood. Sastojci: 2 manja (oko 500g) batata, neoguljena 250 g svježih krušnih mrvica 1 jaje, lagano tučeno ½ šalice (125 g) kiselog vrhnja Sitno naribana korica 1 limuna, plus dodatne kriške za posluživanje Sok od 1 limuna …

Super brzi riblji kolači od lososa i slatkog krumpira Read More »

sendvic

Je li bolje jesti više malih obroka ili manje većih? Donosimo odgovor

Leave a Comment / Zdravlje / By

Mnogi od nas možda su čuli da jedenje nekoliko malih obroka dnevno može poboljšati metabolizam i postići optimalno zdravlje. Međutim, dokazi koji podupiru ovu tvrdnju su mješoviti. U ovoj značajci Honest Nutrition, detaljno se bavimo trenutnim istraživanjem učestalosti obroka i raspravljamo o prednostima malih čestih obroka u usporedbi s manjim brojem većih obroka. U modernoj …

Je li bolje jesti više malih obroka ili manje većih? Donosimo odgovor Read More »

kolac

Spuzvasti kolac od čokolade, kokosa i višnje, savrsenog izgleda i ukusa, prava poslastica

Leave a Comment / recepti / By

Spuzvasti kolac od čokolade, kokosa i višnje, savrsenog izgleda i ukusa, prava poslastica Ovaj kolac je omiljeni u mojoj porodici, obavezno ga napravite. Sastojci: 8 jaja, odvojenih, plus 4 bjelanjka 310 g čistog šećera u prahu, prosijanog 50 g neslanog maslaca, otopljenog i ohlađenog 80 g kvalitetnog tamnog kakaa, prosijanog, plus ekstra za prašinu 40 …

Spuzvasti kolac od čokolade, kokosa i višnje, savrsenog izgleda i ukusa, prava poslastica Read More »

gace

Kako prirodno, brzo i efikasno smršaviti

Leave a Comment / Zdravlje / By

Iako postoje beskonačne dijete, dodaci prehrani i planovi zamjene obroka za koje se tvrdi da osiguravaju brzi gubitak težine, većini nedostaju znanstveni dokazi. Postoje, međutim, neke strategije potkrijepljene znanošću koje utječu na kontrolu težine. Te strategije uključuju vježbanje, praćenje unosa kalorija, povremeni post i smanjenje broja ugljikohidrata u prehrani. U ovom članku razmatramo devet učinkovitih …

Kako prirodno, brzo i efikasno smršaviti Read More »

medena

Medena torta od pira sa sirupom od korijandera i naranče

Leave a Comment / recepti / By

Ima nešto u ljepljivom kolaču prelivenom medom poput ovog što je tako privlačno, kaže kuhar Gill Meller. Ovaj recept izvadak je iz nove knjige Gill Meller, Gather, koja je sada dostupna u cijeloj zemlji. Sastojci: 220 g neslanog maslaca, grubo nasjeckanog1 šalica (220 g) zlatnog šećera1/3 šalice (115 g) medaSitno naribana korica 1 naranče2 žličice …

Medena torta od pira sa sirupom od korijandera i naranče Read More »

stomak

Dvanaest odlicnih savjeta za bolove u trbuhu u 2022 koje svako od vas treba da zna

Leave a Comment / Zdravlje / By

Svatko doživi stomacne tegobe i probavne smetnje, ili dispepsiju, s vremena na vrijeme nakon jela ili pića. Stanje obično nije razlog za zabrinutost, a simptome je često moguće liječiti kućnim lijekovima. Uobičajeni simptomi želučanih tegoba i probavnih smetnji uključuju: žgaravicu ili refluks kiseline mučnina nadutost plin podrigivanje, ponekad pojavljivanje gorke tekućine ili hrane neugodnog okusa …

Dvanaest odlicnih savjeta za bolove u trbuhu u 2022 koje svako od vas treba da zna Read More »

pistacije

Torta od pistacija i limuna, savrsen spoj, lagana za napraviti

Leave a Comment / recepti / By

Lagan u pogledu sastojaka (ali ne u slojevima nebeske kreme od mascarponea), ovaj kolač bez glutena od pistacija i limuna apsolutno je savrsenog ukusa Sastojci: 200 g neslanog maslaca 2 žlice maslinovog ulja 100 g pistacija, plus dodatno nasjeckanih za posluživanje 1/2 šalice (50 g) brašna od badema 250 g zlatnog šećera 200 g glatkog …

Torta od pistacija i limuna, savrsen spoj, lagana za napraviti Read More »